Evitar la eyaculación y el «orgasmo máximo» del clítoris es una práctica fundamental del tantra. Para muchos de mis clientes, esto es confuso: escuchan esto y creen que no tienen permitido el orgasmo. La verdad es todo lo contrario. Al alejarnos de la relación adictiva con la eyaculación o los orgasmos del clítoris, podemos volver a sensibilizar y reconfigurar el cuerpo para experimentar muchos otros tipos más profundos de orgasmo.
Dentro de nuestros cuerpos tenemos 4 nervios por los que podemos experimentar el orgasmo (3 para los hombres). La respuesta eyaculatoria y el orgasmo basado en el clítoris son todos estimulados en el nervio pudendo. Este nervio inerva en el pene, el escroto y la cabeza del clítoris. Esta es, por lo general, la forma en que experimentamos el orgasmo por primera vez, el área más accesible y fácil de estimular que son nuestros genitales externos. Con el tiempo, nos acostumbramos a esta forma de alcanzar el orgasmo, creando un fuerte camino neuronal en nuestros cerebros. Este proceso es cargado por nuestros receptores de dopamina. Un orgasmo ‘pico’ en el nervio pudendo aumenta el nivel de dopamina en el cuerpo, haciéndonos sentir felices y satisfechos. Sin embargo, ese nivel de dopamina comienza a descender rápidamente después de haber experimentado el orgasmo, deslizándonos a una «resaca» y ansiamos ese «golpe» de nuevo … así que estimulamos una vez más esa zona y volvemos a encontrar el orgasmo como recompensa. Para algunas personas, esta adicción significa eyacular o experimentar el orgasmo del clítoris varias veces al día. La estimulación excesiva del nervio pudendo hace que los otros nervios, pélvicos, hipogástricos y vagos, permanezcan dormidos e inactivos. La creencia correspondiente en el masaje tantra y muchos otros medicamentos y sistemas de creencias orientales es que la liberación energética experimentada en la eyaculación y el orgasmo máximo causa una caída en la fuerza vital esencial, la energía sexual o el Qi. Imagine su cuerpo como una batería, esa batería contiene energía, cada vez que eyacula u orgasmo en su clítoris la batería se vuelve un poco más vacía. Muchos sistemas de creencias orientales enseñan que no se puede ‘recargar’ esa batería (todos tenemos una cierta capacidad de Qi que se utilizará gradualmente durante el período de nuestras vidas mortales, pero que se puede experimentar conscientemente la vitalidad y la fuerza del Qi. practicando para no drenarlo innecesariamente.
¿Entonces, qué significa todo esto? El primer paso para alejarse del ciclo adictivo y agotador de los orgasmos máximos es salir de la «resaca». La investigación y la experiencia han demostrado que, aunque nuestros niveles de dopamina aumentan y luego disminuyen después de un orgasmo máximo, comienzan a elevarse y reestabilizarse después de alrededor de 17 días. Entonces, el desafío es ir por 21 días sin un orgasmo máximo. Para mí, personalmente, la primera vez que probé esto me di cuenta de que probablemente NUNCA (desde la edad de 14 años) desapareció por más de 3 días sin un orgasmo máximo. Comparemos eso con algo que se reconoce más fácilmente como «adictivo»: es como pasar casi 30 años de mi vida sin pasar más de 3 días sin la heroína …
¡Todo tipo de cosas interesantes le sucedieron a mi cuerpo, mis emociones y mi mente! Vi cómo, inconscientemente, cogí mi vibrador para obtener esa sensación que «necesitaba», cómo usaría el orgasmo para calmarme o para dormir por la noche, cómo no me sentía satisfecha en el sexo a menos que lo hiciera alcanzado ese objetivo de orgasmo clítoris. En los primeros días me sentí frustrantemente caliente, como una sensación de picazón en todo mi cuerpo. Alrededor del día 5-6 me sentí irritable, enojada, agotada. Después del día 7 comencé a calmarme, a moverme un poco más despacio, a sentirme un poco más relajado. Desde el día 10 más o menos en adelante comencé a notar sensaciones más sutiles en mi cuerpo como placenteras, agradables, cachondas. En combinación con el masaje tántrico y una práctica sexual más consciente, mi cuerpo se ha abierto y mi experiencia orgásmica ahora está en un nivel totalmente diferente.
Durante mis sesiones, trabajamos estimulando la energía sexual en su cuerpo mediante masajes corporales completos y masajes anal y genital. La diferencia entre un auténtico masaje tántrico y una experiencia de «final feliz» es que no hay un «objetivo» o un resultado para la eyaculación o el orgasmo del clítoris … la intención es experimentar tu cuerpo exactamente como es en cada momento, permitiendo al técnicas de masaje, respiración y sonido para mover la energía sexual en su cuerpo. Con el tiempo podrá sintonizar su cuerpo de manera más efectiva, se relajará más y la tensión o los bloqueos energéticos se disolverán. Puede encontrar que experimenta sensaciones orgásmicas a través de la estimulación vaginal interna (nervio hipogástrico), o mediante la estimulación anal y prostática (nervio pélvico) o mediante la estimulación de su cuello uterino como mujer (nervio vago). Tanto para hombres como para mujeres, también puedes comenzar a experimentar sensaciones orgásmicas por estimulación no genital, es decir, tus pezones, piel y oídos a través del nervio vago. Dejar de lado la estimulación del nervio pudendo, cambiar sus hábitos de masturbación y evitar los orgasmos máximos permite que se formen vías neuronales a través de estos otros nervios. Toma más tiempo pero la experiencia a menudo es más agradable! cambiar sus hábitos de masturbación y evitar los orgasmos máximos permite que se formen vías neuronales a través de estos otros nervios.